29 de setembre- Dia Mundial del Cor

 El 29 de setembre és el Dia Mundial del Cor i des de la Fundació CorAvant posen en marxa la campanya #MoutePelCor.
Perquè cuidar el cor és essencial per viure millor i més temps!
Catalunya s’il·lumina de vermell pel Dia Mundial del Cor, i l’Ajuntament ho farà visible il·luminant-se.
Sabies que a Catalunya:

• 2 de cada 10 menors de 45 anys tenen algun factor de risc cardiovascular.
• Més de la meitat de la població entre 45 i 64 anys també en presenta, com a mínim un.

La bona notícia? Hi ha hàbits que sí que depenen de tu:
- Deixar de fumar, el millor regal per al teu cor.
- Menjar bé és viure millor.
- Mou-te cada dia, el teu cor t’ho agrairà.
- Descansar, respirar i socialitzar també és cuidar-te.

Una revisió mèdica o una analítica de tant en tant poden ser claus per prevenir.
Recorda:
 
Comprovar que tot funciona bé és la millor manera de protegir-te.
Vine a buscar els punts de llibre a l’ajuntament i el dia 01/10 dia Mundial de la Gent Gran + 65 anys les nostres Trico-Trico han teixit amb amor Cors que els trobareu al Casal de la Gent Gran
Fem petits canvis per aconseguir grans beneficis per al nostre cor!