Rio abierto, classes setmanals. Taula de Cultura

Són sessions de moviment dirigides a desenvolupar la consciència corporal, l’expressivitat, la creativitat i la integració psico-corporal. Aquestes sessions són per qualsevol persona de qualsevol edad que tingui el desig de donar un espai al seu cos per moure’s lliurement des del plaer.

Què fem? L’objectiu és deixar anar les pressions internes del dia a dia (ex-pressar), conectar amb la nostra vitalitat i capacitat creativa (crear), desenvolupar una consciència més integral de nosaltres mateixas/os (cos, ment, emocions, espiritualitat) i
compartir en grup (sociabilitat).

Com ho fem? Les eines que fem servir són el cos (moviment lliure i guiat, respiració, consciència corporal, alliberació de la veu, relaxació), la música (emocions, expressió) i el grup (communicació, contacte, dinàmiques creatives, massatge).

• Inici de les classes: dimarts 13 de gener de 2026
• Horari: dimarts de 18:15 a 19:45
• Preu: 120 euros el trimestre.